แตงกวา แครอท น้ำผึ้ง มะนาว นำมาทำเป็นสมูทตี้

แตงกวา แครอท น้ำผึ้ง มะนาว นำมาทำเป็นสมูทตี้

ส่วนผสมที่ต้องเตรียม

  • แครอท 2 หัว
  • แตงกวาลูกใหญ่ 4 ลูก
  • น้ำมะนาว 1 ลูก
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

  • หั่นเต๋าแตงกวาและแครอทจากนั้นใส่ลงในเครื่องปั่นน้ำผลไม้พร้อมกับน้ำมะนาว พอได้นำออกมาค่อยใส่น้ำผึ้งแล้วนำไปแช่เย็น ๆ ดื่มอร่อย

สรรพคุณแตงกวาทางยา

  • ใบ แก้ท้องเสีย แก้โรคบิด
  • เถา ขับปัสสาวะ แก้บิด หนองใน โรคผิวหนังเป็นฝีเล็ก ๆ มีหนอง และลดความดันโลหิต
  • ผล ฝาดสมาน เสริมการทำงานของระบบประสาท ช่วยความจำ ลดอาการนอนไม่หลับ แก้กระหายน้ำ มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ขับปัสสาวะ ทำให้ผิวขาวใส และนุ่มนวล ช่วยบำรุงผมและเล็บ ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ช่วยให้ความชุ่มชื้น บำรุงผิว กระชับรูขุมขน ลดการเกิดสิว และยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้ออ่อน ๆ ลบรอยแผลเป็น แก้ไข้ ไฟลวก ยาถ่ายพยาธิ แก้ท้องเสีย
  • เมล็ด ช่วยเสริมสร้างของระบบประสาท เพิ่มความจำ ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ

วิธีการใช้

  • แก้ท้องเสีย แก้โรคบิด นำใบมาต้มเอาน้ำ ดื่มรับประทาน
  • ขับปัสสาวะ แก้บิด หนองใน โรคผิวหนังเป็นฝีเล็ก ๆ มีหนองและลดความดันโลหิต นำเถามาต้มเอาน้ำ ดื่มรับประทาน
  • ฝาดสมาน เสริมการทำงานของระบบประสาท ช่วยความจำ ลดอาการนอนไม่หลับ แก้กระหายน้ำ มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง ขับปัสสาวะ ทำให้ผิวขาวใส และนุ่มนวล ช่วยบำรุงผมและเล็บ แก้ไข้ ไฟลวก ยาถ่ายพยาธิ แก้ท้องเสีย นำผลมารับประทานสด ๆ หรือคั้นเอาน้ำ ดื่มรับประทาน
  • ช่วยให้ความชุ่มชื้น บำรุงผิว กระชับรูขุมขน ลดการเกิดสิว และยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้ออ่อน ๆ ลบรอยแผลเป็น นำผลสดหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วนำมาแปะทิ้งไว้เพื่อพอกหน้า หรือนำแตงกวามาปั่นแล้วคั้นเอาแต่น้ำมาใช้ทาหน้า
  • ช่วยเสริมสร้างของระบบประสาท เพิ่มความจำ ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ นำเมล็ดมารับประทานสด ๆ

Recent Comments

    Links